Increible mañana de run la que se ha vivido esta mañana en Terrassa. Nos habíamos dado cita todos los componentes del Sporting Running Club. Se irán uniendo nuevos miembros y es que el inicio de este consorcio no ha podido ser más positivo. Un éxito para todos y cada uno de nosotros. Cada uno con su objetivo, su ritmo, si tiempo total.
Así han ido las cosas a la espera de los resultados oficiales. Juanmi en 1h22'15'', Isma en 1h22'33'',Dani en 1h33',Paco en 1h40',Ori en 1h48' y Keika en 1h50'.
Lo mejor no han sido los tiempos sino la satisfacción de cada un de nosotros al llegar a meta. Como dice Paco, todos hemos ganado, y es que hemos vivido con intensidad esta cita y la hemos compartido con todos. Allí estaban Sonia, Yolanda, Elena, Pili, Alicia, Núria, Kico, y los niños, Pol, Xavier, Lucia, Carla, Maria, Arnau,Jordina,Jan,Marta,Mar. Todos compartiendo esta media maratón y disfrutándola al máximo. Además algunas se han unido en un 5.000 que habrá que ir incrementando tanto en participantes como en tiempos.
En definitiva, todo un éxito el día del debut del SRC que esperemos que se sólo el inicio de una larga trayetoria. Me alegro que todos lo hayamos disfrutado y compartido. De momento el 14/02 nos espera la Media Maratón de Barcelona.Todo un lujo correr por las calles de la capital sin tráfico en el año del europeo de atletismo. Barni nos espera con los brazos abiertos.
En cuanto a la crónica de carrera la verdad es que cualquier guión está para incumplirlo. El objetivo inicial era marcar ritmos de 4' cuando al final se han ido a 3'50''. El primer km salía a 3'35'' y en el km 7 seguíamos aguantando una media de 3'42''. Había que afrontar los 3kms de la riera. La referencia era la primera mujer a la que nos hemos ido acercando. El 10.000 lo hemos pasado en 39'07'' y la media de ritmo después de la riera en 3'52'' que hemos podido aguantar hasta el final de carrera. Mencionar lo decisiva que ha sido la primera mujer como ritmo a seguir en desde el km 10 al 15 cuando la hemos sobrepasado para afrontar una ronda ponent y una Angel Sallent a tumba abierta. Hemos alargado la zancada como locos para hacer unos parciales en bajada del 17 al 18 en 3'37''. Quedaba sufrir la subida de la Rambla y sobretodo el inicio de 22 de julio. Ya en el mercado Juanmi ha marcado un mejor ritmo que tan sólo he podido soportar a unos metros de distancia. Pulsaciones máximas a 1km de meta en 188 y aguantando hasta cruzar el arco de meta en 1h22'33'' con 177ppmmed..
Qué buena media maratón y qué bien hemos ido aguantando ritmos. Juanmi confirma estar muy fuerte, Dani demuestra que en esas piernas aún hay mejora al debutar con 1h33'' que no está nada mal, Paco aleja fantasmas de lesiones y viene a dibujar el atleta que fue hace unos años, Ori aparca el stick por unos momentos y demuestra que lo la preselección para las olimpiadas no fue un capricho y Keika nos enseña como traslada a la carrera lo duro que es mentalmente pudiendo mejorar sin duda ese ritmo cercano a 5'/km.
En definitiva, para todos un gran debut y sobretodo la sensación de haber cumplido sobradamente con nuestros objetivos. Tenemos muchas cosas por delante, un futuro prometedor, pero lo mejor es en la compañía de cada uno de vosotros.
Tenemos Sporting por muchos años.
Así han ido las cosas a la espera de los resultados oficiales. Juanmi en 1h22'15'', Isma en 1h22'33'',Dani en 1h33',Paco en 1h40',Ori en 1h48' y Keika en 1h50'.
Lo mejor no han sido los tiempos sino la satisfacción de cada un de nosotros al llegar a meta. Como dice Paco, todos hemos ganado, y es que hemos vivido con intensidad esta cita y la hemos compartido con todos. Allí estaban Sonia, Yolanda, Elena, Pili, Alicia, Núria, Kico, y los niños, Pol, Xavier, Lucia, Carla, Maria, Arnau,Jordina,Jan,Marta,Mar. Todos compartiendo esta media maratón y disfrutándola al máximo. Además algunas se han unido en un 5.000 que habrá que ir incrementando tanto en participantes como en tiempos.
En definitiva, todo un éxito el día del debut del SRC que esperemos que se sólo el inicio de una larga trayetoria. Me alegro que todos lo hayamos disfrutado y compartido. De momento el 14/02 nos espera la Media Maratón de Barcelona.Todo un lujo correr por las calles de la capital sin tráfico en el año del europeo de atletismo. Barni nos espera con los brazos abiertos.
En cuanto a la crónica de carrera la verdad es que cualquier guión está para incumplirlo. El objetivo inicial era marcar ritmos de 4' cuando al final se han ido a 3'50''. El primer km salía a 3'35'' y en el km 7 seguíamos aguantando una media de 3'42''. Había que afrontar los 3kms de la riera. La referencia era la primera mujer a la que nos hemos ido acercando. El 10.000 lo hemos pasado en 39'07'' y la media de ritmo después de la riera en 3'52'' que hemos podido aguantar hasta el final de carrera. Mencionar lo decisiva que ha sido la primera mujer como ritmo a seguir en desde el km 10 al 15 cuando la hemos sobrepasado para afrontar una ronda ponent y una Angel Sallent a tumba abierta. Hemos alargado la zancada como locos para hacer unos parciales en bajada del 17 al 18 en 3'37''. Quedaba sufrir la subida de la Rambla y sobretodo el inicio de 22 de julio. Ya en el mercado Juanmi ha marcado un mejor ritmo que tan sólo he podido soportar a unos metros de distancia. Pulsaciones máximas a 1km de meta en 188 y aguantando hasta cruzar el arco de meta en 1h22'33'' con 177ppmmed..
Qué buena media maratón y qué bien hemos ido aguantando ritmos. Juanmi confirma estar muy fuerte, Dani demuestra que en esas piernas aún hay mejora al debutar con 1h33'' que no está nada mal, Paco aleja fantasmas de lesiones y viene a dibujar el atleta que fue hace unos años, Ori aparca el stick por unos momentos y demuestra que lo la preselección para las olimpiadas no fue un capricho y Keika nos enseña como traslada a la carrera lo duro que es mentalmente pudiendo mejorar sin duda ese ritmo cercano a 5'/km.
En definitiva, para todos un gran debut y sobretodo la sensación de haber cumplido sobradamente con nuestros objetivos. Tenemos muchas cosas por delante, un futuro prometedor, pero lo mejor es en la compañía de cada uno de vosotros.
Tenemos Sporting por muchos años.
De momento hay entreno el sábado a las 8 en el Athc. Quien quiera tiene un 10.000 en el barri de St Antoni el domingo y una Media en Bcn el 14/02. Quien dijo maratón? Pues el 07/03 nos espera.
Espectacular la jornada deportiva que hemos vivido. El correr contigo mano a mano se está convirtiendo en algo fundamental para mí. Si ti las carreras no son lo mismo. Como dice Pepe "me rio de 4' el Km"... jajajaja (me rio ahora, después de la carrera). Como dices, el resultado es lo de menos, lo mejor la satisfacción de disfrutar y ver disfrutar a tus amigos. Laaaaarga vida al club SRC... ya se está hablando de unas camisetas técnicas con el nombre del club para que nuestros seguidores nos identifiquen con facilidad.
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