A HAPPY NEW YEAR

Castellots de Tanca

Muchos son los propósitos que uno se plantea con el cambio de año. Llueven ideas, aparecen nuevos proyectos, planes por cumplir, sueños que realizar ... En sí no habría ninguna diferencia entre el dia 31 de diciembre y el dia 1 de enero, pero si sirve para poner un poco las cosas en su sitio, pues bienvenido sea.

Homenaje a Lucía con Salva, Encarni, Miguel ...

La Llose Espace Nordique con Rafa y Pablo

Sescorts Trail Running con Jordi Coral

La Bauma de l' Espluga tomando café

Homenaje a Lucía. Els Alts de la Pepa

Lucía siempre recordaremos tu sonrisa

Els Òbits running day

La Torre de Guaita amb Montserrat

Skimo en el Pic D' Eyne

Raquetas en la Coulée

Heroes del Silencio en els Plans de'n Serrallonga

El més lleig de tots fent ski nòrdic a la Llose

Pujant la Hello Kitty. Specialized HT Comp Carbon, Saxo Bank y Globero.

 No cabe duda que lo más importante es ir manteniendo un nivel mínimo de forma a fin de que a poco que uno se lo proponga adaptar el body a las características del plan a llevar a cabo. Para eso estan sirviendo estas semanas. Lo mejor han sido las dos aproximaciones al ski nórdico. Dos subidas al Espace Nordic du Capcir en la Llose han sido suficientes para advertir que detrás de esa modalidad de ski hay un largo camino que recorrer. Y además duro. Y técnico. En definitiva un largo camino por recorrer. Además se han ido sucediendo salidas por el Parc. En trailrunning y en compañía de buenos amigos. Por la Bauma de l' Espluga, eñ Coll del Gipó, el Sot de la Bóta, Sescorts, els Òbits ... y tantos y tantos rincones donde deleitarse entre vistas y paisajes de bosques riquísimos en vegetación y variedades de especies. También la sesión de los viernes en Les Fonts se va consolidando.Unas veces más, otros menos, pero con solución de continuidad cumpliendo con la cita semanal de correr en grupo. Y la bici es en lo que estoy. Dejando al margen el debate 26/29, noto que falta fuerza en las piernas en estos primeros compases del año. Parece que va a tocar emplearse y seguir tirando de sentadillas si quiero obtener mejores sensaciones encima del caballo.