lunes, 9 de abril de 2012

EASTER WEEK

La verdad es que sin quererlo cambié la semana de actividad que tendría que haber sido ésta con sus días de fiesta por la semana anterior.
La verdad es que todo y la tregua del tiempo, hacer hacer he hecho más bien poco. Supongo que tampoco le habrá venido del todo mal a mis piernas después del martirio de la semana anterior después de los 42 del domingo en Bcn.
Lo más destacable la salida de hoy en bici de carretera. Advertidas las nubes al asomarse a la ventana sin acudir a las tecnologías que engañan, Manel Albert y yo a las 8 BP donde se han dado cita otras Qk's, culés esbozando una sonrisa tras el empate merengue, y pronto nos hemos puesto manos a la obra subiendo por carretera Rellinars hasta els Caus. Calentamiento digno en Serra Llarga, y fría bajada hasta Vacarisses para dirigirnos hacia Olesa. Cruzamos el pueblo y en dirección a Esparraguera torcemos por Colonia Sedó,para evitar nacional y llegar al Aeri para iniciar subida a Collbató a ritmo alegre. Bajada a N-II y parada con bocata de tortilla tras dos horas y media.
Pronto nuevamente para subir a Can Massana con unas vistas espectaculares sobre esa vertiente de les agulles, y dirección al Monestir de Sant Benet con parada en la Font dels Monjos. Acceso por la Calzina hasta Marganell y rodaje hasta Castellbell para iniciar subida a Rellinars. Ritmeto y al tran tran para coronar en els Caus, despedir a Albert que dignamente ha subido para volver a bajar al pueblo y vuelta a casa para acercarme a Les Fonts y acabar una magnífica salida.
En total 105kms para 2000md+ segun garmin connect y 23 kms/h av para 4h30' de pedaleo.

En esas estamos. El finde que viene en Ribes de Freser habrá que montar alguna actividad. Habrá btt y algo de running. A ver que nos depara la Collada.

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