Gran jornada de ciclismo en una clásica del calendario catalán. Con salida en Puigcerdà a las 8 de la mañana junto con Paco,Kico, Juan,Joan i Jordi. Estos últimos de la colla del Diari. Rotonda en dirección a Alp y ya íbamos rodando a un ritmo frenético. Los primeros 50 kms han salido a una media de 42km/h. A 4kms de la Seu nos hemos unido en un gran grupo de más de 100 unidades y se ha ido dosificando el ritmo hasta empezar la primera rampa ya en Andorra 2000. EL grupo se ha estirado y empezaban 25kms de subida al Port d' Envalira. Viento, de cara y mañana fresquita. Después de las primeras rampas, Paco y yo hemos puesto un buen ritmo moviento el compaq con agilidad. Curva de Espot y enfilamos la segunda parte del puerto uniéndonos a un grupo de 10. El comentario de a 12 kms de coronar ha hecho mella. Yo he mantenido el ritmo ágil y hemos encarado la parte más alta dando alcance a algunos ciclistas. A las 11:43' coronaba Envalira y Paco 3' después. Avituallamiento y bajada frenética y fría hasta el Col de Puymoren. 2 kms de subida en la que me uno a un grupo de 10. Bajamos hasta Porté y empezamos a rodar a un ritmo vertigioso dando relevos. Bourgmadame y Puigcerdà a las 12h50' con un tiempo total de 4h49'54''.
La verdad es que quería despejar las dudas que me invadieron el domingo pasado tras la subida al Montseny. He podido constatar muy buenas sensaciones moviendo bién el 50/26 por la subidas de Envalira. Igualmente he rodado en la primera y última parte del recorrido a medias muy altas. La bici me marca un no despreciable 29 km/h av. En definitiva recupero la moral y la motivación de ver que se ha culminado una buena semana con 3h de bike el martes,1h d mountain run elmiércoles, 1h de swim y 3h de btt el jueves y 5h hoy domingo.
Hago un poco de parón de la bici y me dirigo hacia la montaña como escenario de mis próximas semanas. La cita del 12 de julio en el Taga es el próximo objetivo. Para llegar a ella tendré que trabajar algo más el desnivel y ver cómo responden las piernas. A ver si las compressport cumplen su función.
Muchas felicidades por la marcha que has hecho. Te he visto muy bien subiendo Envalira. Celebro que hayas recuperado tu buen golpe de pedal. Tenemos ahí pendientes un par de salidas por el Montseny y por el Alt Berguedà...
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