viernes, 19 de febrero de 2010

EGARA SPORT&SPA

Ojo que los entrenos de viernes al mediodía está cogiendo forma. Y de qué forma. Hoy 10kms para un desnivel de 346m en 57' a 5'43'' de ritmo medio y 150ppmed.
El recorrido Egara-Sanatori-Sembrao-trialera técnica-cadena-diagonal-aeri-torre d' alta tensió-trialera de baixada-Llac Petit-Sanatori-Egara.
Si la diagonal es increible tanto de subida como de bajada, hoy especialmente puesto que estaba llena de agua y de pequeños arroyos bañando muchos tramos. Ha tocado esforzarse en el primer tercio de recorrido hasta ganar altura, pero una vez en faena nos hemos encontrado mejor y hemos ido disfrutando del perfil. Bajada técnica moldeando cada rincón muscular y llegada al sanatori dibujando una última subida en serie para acabar con buen sabor de boca rozando las 184ppm.
Ojo que el CCPT está empezando a abrir los ojos. De momento se ha ignaugurado hoy como Cervelo Cycling Pro Team. Son unos primeros esbozos de lo que será un club de ciclismo entre amigos. Habrá que ver como evoluciona pero de momento ya cuenta con Paco, Juanmi, Josep, Albert, Pablo y yo. Unidos todos por la bicicleta de carretera tan sólo a la espera del buen tiempo y de que finalice la temporada específica de run, quedaremos los domingos para recorrer buena parte del paisage catalán. Con la mirada puesta en la I Quebrantaplumas para el mes de junio, nuestro Terrassa Club de Bici hoy ha empezado a andar.

2 comentarios:

  1. Recorrido impresionante con muy buenas sensaciones. ¿Dejamos el viernes como fijo de entrenos de montaña?... jajaja. A ver mañana que sale... de momento... como siempre... que nos quinten lo "bailao".
    El equipo de ciclismo... cervelo vs specialized, no?
    Propongo domingos de 36 horas... para poder salir también con los blacks...

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  2. Yo me quedo con specialized... fiel a mis principios.

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