Este fin de semana había que asegurar la salida larga saliendo hoy sábado. Manu me lanzó la propuesta de salir con na grupeta de 6 o 7 a o que acedí puesto que la alternativa de ir a Sitges no era la mejor.
Así he calentado 13kms por la crtra de Rellinars y a las 8 estaba en Can Petit para empezar sesión de bike. En total han sido 133kms a 27kms/h de media en un recorrido precioso de Terrassa-Castellar-Sentmenat-Caldes-Llicà-Bigues i Riells-St Feliu de Codines-St Miquel del Fai-Castellterçol-Moià-Calders-Monistrol-Sifó de Mura-Estenalles-Terrassa.
Han habido varios momentos muy buenos: las vistas del Cingles de Vertí cerca de St Miquel del Fai por una carretera espectacular, los relevos a más de 50 km/h en la carretera de Moià a Calders ...
Una grupeta con bastante nivel que compite en master 30 y donde se les notan los cambios de ritmos y series a las que se someten cada semana. Ya en la subida de Bigues a St Feliu he tenido que aflojar si no quería hacer explotar el pulsómetro. Igual en la subida hasta Castellterçol. Luego ya me he ido recuperando y he podido probar las barritas que me van a acompañar en mis próximas salidas (isosta high energy) haciendo una subida a ritmo hasta el km 28 desde Monistrol y Estenalles.
En definitiva una muy buena sesión aunque exigente al ir entre corredores de competición que destilan nervios y ambición en cada pedalada. Buen entreno de cara a la TR'09 y con vistas al domingo que viene en Ripoll.
Añadir el buen entreno en el circuito el pasado jueves totalizando 51kms y 1500m en la piscina al mediodía.
Esta noche a las 4 a.m. sonará el despertador. Mañana cuento más.
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