Semana marcada por el crucero de mañana viernes. Días con los que romper con la rutina, los entrenos,los ritmos ...días de recuperación, de asimilación de tantas semanas de ejercicio diario... Creo que me puede venir bien para afrontar esta segunda etapa que me lleve al Half Challenge del 25/05 que supondrá un test de vital importancia para ver el camino recorrido además de definir y dar forma al contenido de los entrenos del verano.
Al final esta semana he añadido un entreno de spinning-swim-spinning de 45'+30'+30' el martes y un entreno de running de montaña el miércoles al mediodía de 1h10' subiendo los tres cortafuegos de la Pineda y hoy jueves 1250m de natación.
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