BOSU

Este extraño nombre me acompañara en los inicios de mi nueva temporada. Una semiesfera donde subirse y activar cada rincon tendinoso y articular para fortalecer zonas inexploradas.
Hoy jueves no he podido aguantar más y he salido a pasearme en bici de carretera saliendo a Caus-Vacarisses-Viladoms-Rellinars-Caus-Trs.45 kms suaves en 2h añadiendo unos estiramientos y automasajes después de un baño nocturno. Me encantan estas sesiones suaves más psicológicas que físicas. Ayer miércoles después de 1h de padel tocó un 10000 suave en 49' bajando desde el Athc. Estiramientos, masaje y buenas sensaciones. Se me hace imposible el reposo absoluto.Si respeté el descanso lunes y martes. Mñn viernes también. En todo caso creo que está todo en su sitio.Material preparado todo a punto y con las ganas intactas de pasearme durante unas cuantas horas por la Serra del Cadí.
En unas horas nos vamos hacia Bagá. Datos, perfiles, horarios, ritmos ... una gran aventura por delante. Muchas horas para deleitarse con el entorno, pero el mismo tiempo para cargar unas piernas que ya han dado mucho de sí esta temporada.
Este fin de semana es el aniversario de mi primer ironman, sin duda que mi mejor experiencia como deportista. Rafa y Juanmi tambien estarán allí este año. A 2000m me acordaré de ellos y saben que compartiré con los dos esta experiencia que nos tiene que llevar a nuevas aventuras.
En nuestra próxima entrada solo se podrá hablar de éxito, de ilusión, de orgullo, de victoria. No me extiendo más, en unas horas viviremos todos algo grande. Pablo, Juanjo, Rafa, Juanmi y yo. Y unas 2000 personas más, ya sea en la montaña o a nivel del mar. A pasárselo en grande, a vivir intensamente cada momento. Sólo así nos hacemos grandes como deportistas. Seguiremos creciendo, aprendiendo de cada experiencia. Hasta el domingo.