Salida la de hoy a las 8 en la BP dirección Obac-Caus-Vacarisses-Bauma-Monistrol-Montserrat-St Cristòfol-Marganell-Castellbell-Rellinars-Obac-Terrassa. 1300m de desnivel y 70 kms para 3h de entreno suave a pesar de haber forzado en el último tramo para llegar a casa a las 10:50 on time. Mñn perfecta para disfrutar de la bici con Josep y Paco que se ha añadido a última hora. La subida a Montserrat hasta la paella del cruce de Marganell ha sido preciosa con unas magníficas vistas descubriendo esta neva pista hasta Marganell.
El pasado jueves improvisamos una ruta con Kico totalizando 65kms por un recorrido similar Terrassa-Obac-Rellinars-Castellbell-Monistrol-Vacarisses-Rellinars-Obac Terrassa. Esta vez inauguré la subida de Vacarisses hasta Rellinars por el Planet.
Después del test con neopreno del martes, ayer viernes por la noche nadé 1500m introduciendo algunas series de 50m.
Parece que todo está listo para la cita del domingo que viene. El lunes me visitó un resfriado que espero remita del todo este fin de semana para acabar de cargar las baterías durante la semana que viene que vendrá marcada por sesiones cortas y suaves hasta miércoles o jueves para descansar del todo durante viernes y sábado.
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