domingo, 13 de septiembre de 2009

ST MIQUEL DEL FAI-GRANERA-ESTENALLES





















7:30 en la BP Albert,Xavi,Manel y yo, a las 7:45 Josep en Can Petit. Recorrido Terrassa-Castellar-St Llorenç Savall-Gallifa-St Feliu de Codines-St Miquel del Fai-St Quirze Safaja-Castellterçol-Granera-km 28-Sifon-Estenalles-Matadepera-Terrassa. 110kms a 25,7 km/h av. La mañana parecía complicarse a primera hora peroa medida que han pasado los kms se ha ido aclarando dejando unas horas perfectas para la práctica del ciclismo.
La primera dificultad ha sido el perro y las pulsaciones han empezado a subir debido al ritmo que ha ido imponiendo Jordi y Xavi. Josep y yo nos las prometíamos muy felices y ya desde el principio las cosas se han puesto complicadas. Subida a Gallifa a ritmo al igual que en Fai por la mejor de las carreteras de la zona con una vista aérea preciosa sobre els cinlges y el cim de les àligues. Tras la coke de rigor al coronar, hemos continuado la marcha con algo de frío que en seguida nos hemos quitado en la subida de Castellterçol. Sifón exigente y último escollo en Estenalles donde Jordi y yo hemos impuesto un fuerte ritmo constante hasta coronar los 807m de la Mata.
Buena salida con buenas sensaciones a medida que han ido pasando los kms con un magnífico grupo que además de unirnos la bici nos une que tenemos 2 hijos entre el año y los 5 años, o sea,que hay para todos en esto del binomio deport-familia.

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