sábado, 10 de octubre de 2009

QK'S SECCION DE MONTAÑA



Ayer viernes por la noche el Gispy y yo inauguramos la sección de montaña de la Qk's haciendo una salida desde els dipòsits en Cavall Bernat por la pista de Can Torres-Coll de Grua-Castellassa de Can Torres-Canal de la Castellassa-Camí de la Senyora-Camí dels monjos-La Mola y deshicimos el camino por els monjos hasta nuevamente els dìpòsits. 2h 30' para un primer contacto con la montaña de cara a fortalecer articulaciones y tobillos.
Esperamos dar continuidad a la propuesta de recorrernos todo el Parque De Sant Llorenç del Munt i Serra de l' Obac saliendo algunos viernes con los habituales con que compartimos la btt nocturna. A ver si con un poco de antelación nos apuntamos un buen grupo.
Por la tarde tocó recordar viejos tiempos y salí de 15:30 a 16:30 con labici de carretera para subir hasta el Obac intentando mantener los 16-18km/h en la serra llarga. Hay algo de molestia en la inserción cadera-femur de la pierna derecha que ya se manifestó subiendola Torrota el miércoles por la noche. Esta mñn tambien ha aparecido aunque no inhabilita pero ahí está.

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