Creo que lo de esta mañana ha sido fruto de los nervios. Pensando en la San Silvestre de Barcelona del miércoles esta mañana he salido a entrenar a tope. Ayer me costó conciliar el sueño. La verdad es que desconozco el motivo pero entre lo que me rondaba por la cabeza era el diez mil de fin de año. Así pues he salido a las 5:55h y hemos recortado el circuito habitual de 45 min en 5 min haciendo tres fracciones o series subiendo Ronda Ponent, Bejar y bajando Vallparadís a un ritmo bastante fuerte. Sobretodo lo he notado alargando la zancada en el parque. Las sensaciones han sido pues muy buenas. Mañana intentaré descansar o hacer algo suave de btt por la noche si el tiempo nos da una tregua y si no iré a nadar para dar continuidad a los excelentes entrenos del pasado fin de semana.
Hoy estreno nuevo formato de blog para organizar mejor la información y darle mayor utilidad. Espero ir introduciendo novedades y cambios. De momento ahí está la foto de la subido a la Tetica de Bacares en la zona de Almería.
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