lunes, 29 de diciembre de 2008

RUNNING DE MONTAÑA

Sin duda que no hay nada mejor que escaparse un rato y rodar por los caminos y sendas que hay cerca de esta ciudad. Hoy mismo me he acercado en moto al Egara y en cinco minutos me he adentrado en un circuito que tenía planificado subiendo por una estrecha trialera hasta empalmar con una pista que me ha llevado al cruce con la diagonal. Hasta ese punto han sido unos veinte minutos duros pues he impuesto un ritmo vivo al encontrarme francamente bien sin molestias en los gemelos. En 25 min he llegado al cruce del Janot y he bajado a buen ritmo poniendo a prueba cuádriceps y rodillas para llegar a un nuevo cruce que me llevaría por la parte de arriba del Llac Petit hasta volver a desembocar en el sanatori y de ahí nuevamente al Egara. He totalizado 50 min de running con una temperatura agradable y sobretodo con un bosque húmedo que convierten la monotonía del correr en un ejercicio más que ameno, y es que todo lo que envuelve la naturaleza tiene ese encanto especial.Mñn más y con más ánimos que nunca sabiendo que esto es muy largo.Paciencia.

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