Qué frio esta noche por la riera de la Christma's.11 Qk's forradas hasta arriba y a pesar de ello frio en pies y manos. En total han sido 24 kms con algun tramo de pista exigente en las proximidades del MontRodon. La bajada de la Christmas con algun tranco comprometido. En definitiva una magnífica noche de btt a pesar de la temperatura y notando la carga en las piernas.Sobretodo de gemelos. No así en cuádriceps lo cual me reconforta.
Al mediodía escapada por la ctra de Rellinars hasta el inicio de la Serra Llarga. Un total de 20 km a 143 pm y 172 de fcm en la subida a Can Gonteres con bastante cadencia. En tramos de pie se hacían notar las secuelas del Rat Penat.
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